Nane Limon Nasıl Yapılır , Faydaları Nelerdir?
Nane ve limon kış mevsiminde özellikle de soğuk algınlıklarında gribe çok iyi gelen bir sıcak bir içecektir . Nane limon çayı nane ve limon ile yapılır . Genelde kuru nane ile yapılan nane limon çayı yaş nane olduğunda daha da faydalı olur . Yapılış aşaması şu şekildedir:
Öncelikle kullanmadığınız ya da bu iş için ayırdığınız küçük bir çaydanlık ya da cezveye soğuk su eklenir . Yaklaşık olarak bir buçuk ya da iki su bardağı kadar su ilave edilmesi gerekir . Daha sonra 3 tatlı kaşığı kadar kuru nane ilave edilir . Naneden sonra pazardan alınan limonun çok iyi bir şekilde yıkanması gerekir . Çünkü limonu kabukları ile birlikte kaynatacağınız için iyi bir şekilde yıkamanız gerekir . Daha sonra bir tüm limonun yarısı küçük parçalara ayrılarak cezvenin içine atılır . Fakat limonları kabuğundan ayırmadan atarsınız o limonun kabuğu sizin sağlığınız için çok daha etkili sonuçlar verecektir . Daha sonra isteğe bağlı olarak içine bir miktar toz şeker ya da küp şeker ilave edilebilir . Yine isteğe bağlı olarak bir iki tatlı kaşığı bal eklenir , çok az miktarda karabiber eklenebilir . Karabiber biraz tadını acı yapsa da daha iyi sürede iyileşmenizi sağlar . Hepsi eklendikten sonra cezvenin içindekiler kaynar ve altı kısılarak biraz daha beklenir . Daha sonra ocağın altı kapatılır ve beklemeye bırakılır . Bir beş on dakika sonra cezvenin içindekiler daha iyi özdeşleşeceği için beklenir . Sonra bardağa konulara içilir.
Nane limon kış mevsiminde soğuk algınlığına çok iyi gelir , insana güç verir , zayıflamak isteyenler için ideal bir içecektir , gün içindeki zihinsel yorgunluk atılır , mideye ilaç gibi iyi gelir , içindeki c vitamini sayesinde sizi kış hastalıklardan korur . Nane limon sadece hasta olduğunuz zaman değil her zaman içeceğiniz bir içecek olmalıdır , bundan dolayı hasta olmayı beklemeyin haftada üç dört fincan tüketmede hiçbir sakınca yoktur.
bb
