Empati İle İlgili Yaptığınız Araştırmadan Edindiğiniz Bilgileri Arkadaşlarınızla Paylaşınız.

 

Empati İle İlgili Yaptığınız Araştırmadan Edindiğiniz Bilgileri Arkadaşlarınızla Paylaşınız.

Empati, eşduyum ya da duygudaşlık, bir başkasının duygularını, içinde bulunduğu durum ya da davranışlarındaki motivasyonu anlamak ve içselleştirmek demektir.  Empati yeteneğini sonradan kazanabilmenin yolu: açık uçlu sorular sormak, yavaş hareket etmek ve yorumda bulunmak, hızlı yargılara varmaktan kaçınmak, kendi davranış ve düşüncelerimizi anlamaya çalışmak, geçmişten ders almak, olayları akışına bırakmak, kendimiz ve karşımızdakilerin davranışları için belirli sınırlar oluşturmaktır. 

Empati kavramını kısaca tanımlayacak olursak bir insanın, kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak, onun duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamasıdır. İnsan empati kurduğu zaman daha biz anlayışı içinde olur ve bencil olmaz ve böylece  insan ilişkileri gelişir. İnsanlar arasındaki kavgalar azalır ve kavga yerini zamanla birlik beraberlik, dayanışma ve duygudaşlığa bırakır.

Empatinin gerçek anlamda yapılması için gereken adımlar şunlardır:

Kişinin kendisini başka bir bireyin yerine koyması ve olaylara o bireyin bakış açısıyla yaklaşması

Kişinin karşısındaki bireyin duygu ve düşüncelerini doğru olarak anlaması ve hissetmesi

Empati kurulan kişinin anlaşıldığının kişiye  ifade edilmesi. Böyle olduğu zaman insan ilişkileri daha sıcak olur ve insanlar birbirine daha saygılı olur ve böylece sağlıklı bir iletişim süreci de yaşanmış olur.