Sağlıklı Yaşam İle İlgili Kompozisyon Yazınız .

Sağlıklı  Yaşam İle İlgili Kompozisyon Yazınız .

Sağlıklı yaşam her insanın hakkıdır . Her insan sağlıklı bir hayat ister . Sağlıklı yaşamımız olması için  beslenmemize dikkat etmemiz gerekir . Yeterli ve dengeli beslenmeliyiz . Günlük olarak  spor yapmalıyız .  Hareketsiz bir hayat sürmemeliyiz .  Stresten uzak durmalıyız ,  insanlara karşı içimizde kin ve nefret gibi olumsuz duygular beslememeliyiz . İyi bir insan olup  iyi bir hayat sürmek için mücadele etmeliyiz .

Bazen  üzüntülü olmak , küs kalmak da insanların sağlığını olumsuz etkiler ve insanlarda çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir . Bunun için her şeyi çok fazla kafaya takmamalıyız . Her şeyin en iyisi bizim olsun gibi duygulara kapılmamalıyız . Bizden daha kötü olan insanları düşünmeliyiz ve halimize şükretmeliyiz .  Sorumluluklarımız yerine getirmeliyiz . Gece yemelerinden uzak durmalıyız , çok fazla abur cubur yememeliyiz .  Sağlığımızı korumak için her türlü iyi olan faaliyetleri yapmalıyız ve hayata hep umut ile bağlanmalıyız .

Hayata umutla bağlandığımız taktirde, hayatı sevdiğimiz taktirde daha sağlıklı oluruz . İş bizde biter .